Esta persona debe convertirse en un portavoz, transmitir un mensaje de bienestar y tener poder de persuación. Completamente entendible, volver esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón de manos o de cuello puede ser irrelevante frente a una entrega final. El inconveniente es

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Sanidad en el emplazamiento de trabajo. Lo esencial es encontrar un contrapeso que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que esta

Menos de liberar la tensión muscular, incluso benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una trascendente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equipos Al promover